주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

글래머 몸매로 난리났던 62살 여배우, 숨겨온 비법 화끈하게 공개했다

안보영 기자 조회수  

최화정, 글래머 몸매 비결은 ‘오이 김밥’
과거에 12kg 감량으로 화제
여러 다이어트 비법으로 화제

instagram@1077power / 마리프랑스

SBS 파워FM ‘최화정의 파워타임’

지난 24일 방송된 SBS 파워FM ‘최화정의 파워타임’에서 최화정의 몸매관리 비결이 공개됐다.

이날 방송에서는 선물을 주는 퀴즈쇼를 진행하면서 지난주 최화정이 싸 왔던 도시락이 언급됐다.

최화정은 “지난주 금요일 제가 우리 제작진을 위해 이걸 만들어 왔는데 다들 너무 맛있다며 엄지척해주셨다. 평소 제 인스타그램을 보신 분은 눈치채셨을 거 같은데 아직 팔로잉 안 하신 분과 지난주 안 들으신 분을 위해 보기 드리겠다”면서 오이 김밥, 오솔레미오 김밥, 오글오글 김밥을 차례대로 보기로 제시했다.

instagram@1077power

한 청취차가 ‘오이 김밥‘을 정답으로 맞췄고, “화정 언니가 싼 김밥은 더 특별할 것 같다. 팁 하나만 공유해달라”고 작성했다.

이에 최화정은 “저도 오이 김밥 인스타그램에서 봤다. 오이 커다란 거 하나 통째로 들어가니 상대적으로 밥이 적다. 속이 통째로 오이 하나다. 오이를 잘 씻어 겉껍질을 깎아낸 다음 밥을 소금간, 참기름 해서. 아니면 단촛물로 하셔도 좋다. 밥을 김에 얇게 편다. 통째로 오이를 넣어 말고 턱 턱 써는데 저는 그것만 해도 맛있는데 간이 모자라면 쌈장을 조금 올려 먹으면 맛있다”라며 자세하게 레시피를 공유했다.

또 “다이어트 김밥으로 아주 좋다”며 강조하기도 했다.

마리프랑스

최화정은 과거에도 무려 12kg 감량에 성공해 화제 된 바 있다. 최화정은 과거 시내 한 호텔에서 열린 ‘최화정의 슬리밍 토크쇼’ 행사에 참여해 다이어트 비법에 대해 전수했다.

이날 행사에서 최화정은 스무 살 못지않은 탄력적인 피부와 글래머한 몸매를 선보여 화제가 됐다.

그는 본래 미식가, 식도락가로 유명한데 그래서 다이어트를 하면서 규칙적인 생활과 식습관 개선이 제일 어려웠다고 밝혔다.

최화정은 신체 지수 측정 결과 과다수분을 보유하고 있는 것으로 드러나 몸에 있는 독소와 수분을 제거해주는 ‘마리프랑스 바디라인 ‘다이어트 프로그램의 도움을 받았다고 밝혔다.

이러한 도움으로 식습관을 개선했고 자신의 체력과 스타일에 맞는 운동량을 꾸준히 유지해 드라마틱한 다이어트 효과를 볼 수 있었다고 한다.

TV조선’ 별별톡쇼’

JTBC ‘냉장고를 부탁해’

마리프랑스 바디라인은 지난 1986년 스위스에 설립된 세계적인 바디 슬리밍 전문 브랜드다. 최화정은 마리프랑스 바디라인을 ‘무리하지 않고 탄력을 잃지 않는 다이어트’라고 평했다.

그는 다이어트 성공 후 더 이상 예전처럼 예쁜 옷을 보고 마음에 들어도 구입을 망설이지 않는다고 밝혔다. 또 옷장에 잠자고 있는 의상까지 소화 가능하게 됐다고 설명했다.

이어 최화정은 “단지 몸과 마음이 함께 건강해질 수 있는 것이야말로 최고의 다이어트다”라며 다이어트 성공 소감에 대해 밝혔다.

최화정은 이후에도 여러 예능 프로그램에 출연해 꾸준히 다이어트 비법을 공유해왔다.

지난 15년 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서 최화정은 코코넛 오일과 1인분씩 냉동한 밥을 다이어트 비법이라고 설명한 바 있다.

이날 방송에서 최화정은 “밥을 할 때 코코넛 오일을 첨가하고 12시간 동안 냉동시키면 칼로리가 반이 된다고 들었다”고 설명했고 이에 당시 방송 출연진이었던 박준우 기자는 “밥을 차게 식혀 먹으면 소화를 방해하는 저항성 전분의 함량이 상승해 칼로리 조절에 도움이 된다”며 수긍했다.

한편 최화정은 현재 SBS 파워FM ‘최화정의 파워타임’에서 라디오 진행 중이다.

author-img
안보영 기자
content@mground.kr

댓글8

300

댓글8

  • 허인옥

    60넘어보면 알게 되겠죠! 체중관리 쉽지않습니다~ 그나이에도 자기관리하는 건강한삶을 응원 합니다

  • 고모할머니?

  • ? 60넘은 사람에게 욕정이 생길거같냐? 겉은 몰라도 속을 기자 넌 본거야? 뭘 보고 글래머임? 뽕이 지천에 널린 나라에서 ㅋㅋ

  • 돌삐

    할머니~~~!!

  • 80년대 에로 영화에도 촐연했던..

[비즈] 랭킹 뉴스

  • ‘일본‧프랑스비해...’ 유독 한국에서 코카콜라가 비싼 현실 이유
  • "애플 팀쿡의 관심 집중되어있다"...9조 4,000억 스포츠 사업의 정체
  • "정주영의 신화 다시 보는 것 같다"는 최근자 현대건설 중동 근황
  • "유재석 말 한마디'에 직장 퇴사했더니...인생이 바뀌었죠"
  • "로또 당첨되면 반 줄게"해놓고 돈 안준 당첨자에게 법원이 내린 결정
  • "40대부터는 입장 안 됩니다" 돈 많이 써도 못 들어간다는 백화점 공간

[비즈] 공감 뉴스

  • '재벌 3세 스캔들' 불매운동 일어났던 남양유업...지금은요?
  • 빙의 연기 하나로 연말 시상식에서 '여우조연상' 싹쓸이했던 신인의 현재
  • "빈 살만이 8,000억 투자했다" 소식 들리자마자 주가 상승한 국내 기업
  • '한예슬 닮은꼴'로 난리난 '나솔 10기옥순'이 악플러에 놓은 일침
  • "자격이..." 속세 떠나려고 절 찾은 이상민을 스님이 거절한 이유
  • 알리바바그룹 마윈 회장이 직접 찾아와 팔라고 한 뉴욕 한식당, 바로...

댓글 많은 뉴스

당신을 위한 인기글

  • “5천짜리 포르쉐 짝퉁” 제로백 1초, 만들다 만 것 아니냐 난리
    “5천짜리 포르쉐 짝퉁” 제로백 1초, 만들다 만 것 아니냐 난리
  • “3천 후반, 당장 계약!!” ID.4, 700넘게 할인 이번에도 다 팔리겠지
    “3천 후반, 당장 계약!!” ID.4, 700넘게 할인 이번에도 다 팔리겠지
  • 요즘 차는 다 있는 ‘이 기술’, 호불호 갈리더니 결국 사고 유발로 나락행!
    요즘 차는 다 있는 ‘이 기술’, 호불호 갈리더니 결국 사고 유발로 나락행!
  • “후려쳤네? 그래도 EV3” 국산차급 가격, 예비오너들 푸조 전기차 급고민
    “후려쳤네? 그래도 EV3” 국산차급 가격, 예비오너들 푸조 전기차 급고민
  • “현대차 일본 침략 성공!” 전기차 밀리더니 결국 엎드렸다
    “현대차 일본 침략 성공!” 전기차 밀리더니 결국 엎드렸다
  • “운전자들 경악!” 한국 고속도로 단속카메라 도배, 황당한 이유
    “운전자들 경악!” 한국 고속도로 단속카메라 도배, 황당한 이유
  • “기름 줄줄 샌다” 여름철 에어컨 사용, 연비 올리는 최적의 선택은?
    “기름 줄줄 샌다” 여름철 에어컨 사용, 연비 올리는 최적의 선택은?
  • “운전자들 강제 예절주입” 찍히면 대놓고 공개처형, 역대급 효과 ‘경악!’
    “운전자들 강제 예절주입” 찍히면 대놓고 공개처형, 역대급 효과 ‘경악!’

[비즈] 인기 뉴스

  • ‘일본‧프랑스비해...’ 유독 한국에서 코카콜라가 비싼 현실 이유
  • "애플 팀쿡의 관심 집중되어있다"...9조 4,000억 스포츠 사업의 정체
  • "정주영의 신화 다시 보는 것 같다"는 최근자 현대건설 중동 근황
  • "유재석 말 한마디'에 직장 퇴사했더니...인생이 바뀌었죠"
  • "로또 당첨되면 반 줄게"해놓고 돈 안준 당첨자에게 법원이 내린 결정
  • "40대부터는 입장 안 됩니다" 돈 많이 써도 못 들어간다는 백화점 공간

[비즈] 추천 뉴스

  • '재벌 3세 스캔들' 불매운동 일어났던 남양유업...지금은요?
  • 빙의 연기 하나로 연말 시상식에서 '여우조연상' 싹쓸이했던 신인의 현재
  • "빈 살만이 8,000억 투자했다" 소식 들리자마자 주가 상승한 국내 기업
  • '한예슬 닮은꼴'로 난리난 '나솔 10기옥순'이 악플러에 놓은 일침
  • "자격이..." 속세 떠나려고 절 찾은 이상민을 스님이 거절한 이유
  • 알리바바그룹 마윈 회장이 직접 찾아와 팔라고 한 뉴욕 한식당, 바로...

당신을 위한 인기글

  • “5천짜리 포르쉐 짝퉁” 제로백 1초, 만들다 만 것 아니냐 난리
    “5천짜리 포르쉐 짝퉁” 제로백 1초, 만들다 만 것 아니냐 난리
  • “3천 후반, 당장 계약!!” ID.4, 700넘게 할인 이번에도 다 팔리겠지
    “3천 후반, 당장 계약!!” ID.4, 700넘게 할인 이번에도 다 팔리겠지
  • 요즘 차는 다 있는 ‘이 기술’, 호불호 갈리더니 결국 사고 유발로 나락행!
    요즘 차는 다 있는 ‘이 기술’, 호불호 갈리더니 결국 사고 유발로 나락행!
  • “후려쳤네? 그래도 EV3” 국산차급 가격, 예비오너들 푸조 전기차 급고민
    “후려쳤네? 그래도 EV3” 국산차급 가격, 예비오너들 푸조 전기차 급고민
  • “현대차 일본 침략 성공!” 전기차 밀리더니 결국 엎드렸다
    “현대차 일본 침략 성공!” 전기차 밀리더니 결국 엎드렸다
  • “운전자들 경악!” 한국 고속도로 단속카메라 도배, 황당한 이유
    “운전자들 경악!” 한국 고속도로 단속카메라 도배, 황당한 이유
  • “기름 줄줄 샌다” 여름철 에어컨 사용, 연비 올리는 최적의 선택은?
    “기름 줄줄 샌다” 여름철 에어컨 사용, 연비 올리는 최적의 선택은?
  • “운전자들 강제 예절주입” 찍히면 대놓고 공개처형, 역대급 효과 ‘경악!’
    “운전자들 강제 예절주입” 찍히면 대놓고 공개처형, 역대급 효과 ‘경악!’

댓글 많은 뉴스

공유하기